व्रत और उपवास

व्रत क्या है

व्रत का अर्थ केवल उपवास नहीं, बल्कि संकल्प, संयम और साधना का एक ढाँचा है। साधक दिन भर या आहार-नियमों में संयम रखता है, पूजा-पाठ करता है और अपने इष्ट देव या देवी का स्मरण करता है। परंपरा में व्रत को शरीर, वाणी और मन की साधना माना गया है, इसलिए इसे श्रद्धा और स्थिरता के साथ किया जाता है। यहाँ दी गई सूची में एकादशी, प्रदोष व्रत, पूर्णिमा, अमावस्या, संकष्टी चतुर्थी, विनायक चतुर्थी, मासिक शिवरात्रि, मासिक दुर्गाष्टमी, स्कंद षष्ठी, संक्रांति, सूर्य ग्रहण और चंद्र ग्रहण जैसे अवसर शामिल हैं। किसी भी व्रत का पालन करने से पहले अपनी परंपरा, स्वास्थ्य और दैनिक दिनचर्या को ध्यान में रखें। व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए योग्य ज्योतिषी से परामर्श लेना उचित रहता है।

मासिक और साप्ताहिक व्रत

व्रतों को मोटे तौर पर दो समूहों में समझा जा सकता है — तिथि आधारित और वार आधारित।

• तिथि आधारित: एकादशी, प्रदोष व्रत, पूर्णिमा, अमावस्या, संकष्टी चतुर्थी, विनायक चतुर्थी, मासिक शिवरात्रि, मासिक दुर्गाष्टमी, स्कंद षष्ठी, संक्रांति, तथा सूर्य और चंद्र ग्रहण।
• वार आधारित: सोमवार व्रत, मंगलवार व्रत, शनिवार व्रत, गुरुवार व्रत और संतोषी माता व्रत।
• विशेष अवसर: शीतला अष्टमी, वट सावित्री व्रत, वट पूर्णिमा व्रत, कजरी तीज, हल षष्ठी, ऋषि पंचमी, जीवित्पुत्रिका व्रत (जितिया), अहोई अष्टमी, सकट चौथ, वरलक्ष्मी व्रतम और कलाष्टमी।

एकादशी की सूची में पापमोचनी, कामदा, वरूथिनी, मोहिनी, अपरा, निर्जला, योगिनी, देवशयनी, कामिका, श्रावण पुत्रदा, अजा, परिवर्तिनी, इंदिरा, पापांकुशा, रमा, उत्पन्ना, मोक्षदा, सफला, पौष पुत्रदा, ष